精油是用某一種或多種植物的植株、根或者果實通過某些特殊的方法提煉萃取出來的一種具有揮發性、具有不同的清香氣味的液體。因為精油具有很強的揮發性，且種類繁多，不同的精油有著各異的功效，可用于廣泛護膚、人體推拿等諸多方面，故深受歡迎，暢銷世界各地。

　　基礎油

　　基礎油，也稱作基底油或調和油，是由各種植物的種子、果實經壓榨、萃取的非揮發性油脂。因為純精油的刺激性十分強烈，直接擦在皮膚上，會造成傷害，所以精油在皮膚使用前，一定要先稀釋。而基礎油具有很高 的營養價值和很好的療效，同時性質溫和，容易被人體吸收，因此在芳香療法中被選為稀釋精油的媒介。當然，基礎油也可單獨使用，可作為皮膚保養的用油，也是制作按摩油的基礎油。身體有了它就能產生熱，它是蛋白質的絕佳來源。我們可以利用植物基礎油來稀釋精油。

　　單方精油

　　單方精油是從具有香氣的部位提取單一植物精華為單方精油，不是任何植物都可以萃取的，是必須具有藥療性的植物，通常以該植物名稱或植物部位名稱命名，一般具有較為濃郁的本植物氣味，并且具有特定的功效及個性特點。

　　我們可以依照植物的分類將精油分成幾個家族：

　　柑橘類 ：佛手柑、葡萄柚、檸檬、萊姆、桔子、橘子

　　花香類 ：天竺葵、羅馬甘菊、玫瑰花瓣、薰衣草、依蘭、橙花

　　草本類 ：羅馬甘菊、薰衣草、歐薄荷、迷迭香、馬郁蘭、鼠尾草

　　樟腦類 ：尤加利、白千層、迷迭香、歐薄荷、茶樹

　　辛香類 ：胡荽、黑胡椒、姜、小豆蔻

　　樹脂類 ：乳香、沒藥、欖香、白松香

　　木質類 ：西洋杉、檀香、松木、杜松、絲柏

　　土質類 ：廣藿香、巖蘭草

　　復方精油

　　復方精油指已搭配好，可供立即使用的配方精油，經組合調配后制成成品，使用上較為方便，猶如配好藥方的成藥。 是它由多種植物精油根據其不同的特點性質調配而成的，她主要用于對人體潛在的病灶等方面的改善。要根據人體的具體癥狀，以適當的單方精油和基底油及劑量的控制，做一定的復方搭配才能達到預期的效果。

　　精油的功效

　　精油可以促進人體血液循環，改善人體循環系統的內環境;精油氣味芬芳，自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部后，可刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。

　　精油本質可防傳染病、對抗細菌、病毒、霉菌、可防發炎，防痙攣，促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發展。植物精油根據存取來源的不同，除了擁有上述的理療功能之外，對于細胞和生理組織還有促進再生、活化的積極能力，因此能增強身體的自我免疫能力以對抗疾病的入侵。

　　精油種類之多，功效之廣故而深受人們追捧，但是我們要清楚，精油只是起到輔助的作用，如果身體真的有什么病態的癥狀，只用精油是不能解決問題的，還是要到醫院請醫生對癥施治，以免延誤醫治，影響身體健康