精油的應用越來越廣泛了，其實精油是使用植物而產生出來的，精油所起到的作用與功效也得到了大家的公認，尤其是對于減肥精油，更是受到了廣大減肥人群的青睞，常見的減肥精油有葡萄柚、杜松、絲柏、茴香等。

　　其中，葡萄柚精油是比較常用的瘦身精油配方，它可以治療水腫、蜂窩組織炎、推動淋巴以及排毒利尿，因此對減肥效果佳。在運動完后用葡萄柚精油按摩，可以緩解肌肉酸痛。茴香精油具有解毒、降低食欲、利尿的功效，所以能幫助減肥、消水腫。杜松有排毒效果，凈化功能，也是很好的利尿劑，還能削減蜂窩組織炎，水腫以及滯留的體液，對減肥有很大的幫助。洗澡水中加5滴杜松精油能放松運動后僵硬的肌肉。用杜松精油3滴+絲柏精油2滴+5毫升甜杏仁油按摩肥胖部位，能充分發揮這些精油的減肥功效。

　　雖然說越來越多的人喜歡使用減肥精油，并且達到的效果也是非常理想的，但是同樣會存在一定的副作用，如光敏性反應，這是減肥精油其中的一個副作用，并不是所有的人在使用了減肥精油之后都會有比較良好的反應，有些精油與人們身體有了接觸之后，皮膚接收到陽光的強烈照射后，很有可能會被灼傷或者是產生色斑，這就是減肥精油而產生的一種光敏性反應，如檸檬精油或者是佛手柑精油等都是比較容易產生這種現象的。

　　減肥精油當然也是一種輔助作用，要減肥，更要依靠的是養成長期的好習慣