精油是很常見的一種護膚產品，精油的護膚效果非常好，很多人都喜歡用精油護膚，使用精油按摩同時有利于讓肌膚解壓，起到很好的美容作用，無論是面部精油按摩、全身精油按摩還是局部精油按摩，都不建議天天進行。因為天天進行精油按摩，會給肌膚帶來一定的負擔，造成肌膚營養過剩，導致肌膚出現粉刺、閉口，或者是油脂分泌過多等情況。而且在進行精油按摩之后，肌膚也需要一定的時間休息，和消化精油，所以精油按摩不建議天天做。 那么精油按摩多久一次合適呢？

　　面部精油按摩建議每周進行一次就好，因為過于頻繁的進行面部精油按摩，會給面部肌膚帶來負擔，容易悶出粉刺和閉口。而且天天進行面部精油按摩，有可能會造成面部肌膚產生耐受性，會感覺效果沒有之前明顯。但是建議一次面部精油按摩時間需要達到15分鐘，才可以發揮出面部精油按摩的最佳效果。

　　身體精油按摩建議每周進行1-2即可，因為進行身體精油按摩的時候，身體肌膚會產生酸脹感甚至是疼痛，所以進行身體精油按摩之后，身體也需要一定的休息時間。而且長期使用精油進行身體按摩，會讓身體肌膚對精油產生免疫力，造成精油效果沒那么顯著