快到年底了，多舛的2020即將過去，很多人在這一年都經歷了身體的、精神的、經濟的、情感的多重考驗。我們今天給大家推薦一個緩解焦躁的熏香方案：巖蘭草+野橘。

　　巖蘭草是功能非常全面的根類精油，主要的化學成分是(倍半萜醇)客烯醇11%，(倍半萜烯)巖蘭烯6%，(倍半萜酮)巖蘭草酮8%。有很好的安神、抗焦慮、平復神經痙攣、助消化和護膚的特性，如果您最近一直心事重重，請熏香它，試試緩解失眠焦慮第一單方精油的效果。

　　雖然巖蘭草很不錯，然而還是有一部分人不太喜歡它的氣味，于是我們推薦大家加入野橘精油。野橘在很多芳香療法的書籍中被稱作甜橙，它有令人開心的氣味，與巖蘭草一起熏香，專門針對各種莫名的焦躁。

　　在一個熏香機里加入巖蘭草兩滴，野橘兩滴，然后伴著這個香氣入眠，是每天晚上非常不錯的睡前香薰方案。如果平時工作中熏香，可以集中注意力和緩解躁動感，今天就去試試吧！